Chi Sono
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta, e il mio sguardo è orientato all’ Analisi Transazionale Integrativa.
Mi ispiro in particolare all’approccio di Richard Erskine, che mi ha insegnato che la cura abita nella relazione: non ci si guarisce da soli, ma in un contatto autentico, fatto di ascolto profondo, presenza e curiosità verso l’altro.
Mi sono formata sia nel trattamento degli adulti sia in quello dell’età evolutiva, perché approfondire lo sviluppo infantile mi ha permesso di riconoscere meglio come i traumi del passato tornano a farsi sentire nel presente di chi è adulto.
Un adulto che soffre spesso sta facendo i conti con antichi blocchi che si ripresentano. Un bambino o un adolescente che fatica sta cercando di dire qualcosa di sé che ancora non ha parole.
Nel mio lavoro guardo ai sintomi non come a nemici da eliminare, ma come a messaggi preziosi.
Spesso sono il segnale che un’antica strategia di adattamento – un automatismo messo in atto da bambini per proteggersi – sta diventando troppo ingombrante. Quel meccanismo, un tempo utile, oggi chiede di essere riconosciuto, accolto e trasformato. Il sintomo spinge per un cambiamento.
Pongo attenzione non solo a ciò che viene detto, ma anche a ciò che si mostra nel corpo, nel silenzio, nella relazione: sono questi gli strumenti che aiutano a sciogliere anche i nodi più antichi.
Perché è sempre possibile trovare una nuova strada.
Interventi
Le modalità di intervento proposte vengono adattate alle esigenze individuali:
Consulenza Psicologica
La consulenza psicologica è un percorso breve, utile nelle situazioni per le quali sono sufficienti un numero limitato di sedute per intervenire su aspetti specifici e circoscritti (per esempio dubbi sull’educazione dei propri figli, disagio nei contesto professionale). E’, inoltre, un percorso adatto a sostenere l’individuo nei grandi e piccoli cambiamenti destabilizzanti della vita (per esempio lutti, separazioni, malattie, difficoltà lavorative, ecc.).
Consulenza sulla relazione di Coppia
Gli incontri di coppia sono finalizzati alla comprensione e al miglioramento delle dinamiche di coppia e della comunicazione, e alla risoluzione dei conflitti.
Psicoterapia di Gruppo
Le sedute di gruppo consistono in incontri settimanali il cui scopo principale è il raggiungimento di una maggiore consapevolezza e al cambiamento delle proprie dinamiche interne ed interpersonali.
All’interno del gruppo ciascun partecipante avrà la possibilità di analizzare ed esprimere i propri vissuti e pensieri, e ascoltare e riflettere quelli degli altri partecipanti, assistito dalla Psicoterapeuta e da tutto il gruppo. L’accesso al gruppo avviene dopo un periodo di psicoterapia individuale.
Psicoterapia
La Psicoterapia è un percorso che viene intrapreso nei casi in cui l’individuo senta l’esigenza di attuare cambiamenti su aspetti della propria personalità o della propria esistenza che causano disagio e sofferenza. Talvolta questo disagio può manifestarsi con sintomi importanti come, ad esempio, ansia, attacchi di panico, isolamento, o stati depressivi.
Crescita Continua
Seminari di approfondimento
- Laboratorio Esperienziale sulla comunicazione efficace
- Laboratorio sulla relazione di coppia
- Seminario esperienziale a tema
Formazione continua per Psicologi e Psicoterapeuti
- Gruppo di Supervisione
- Supervisione Individuale
- Formazione continua su Teoria e Tecnica Analitico Transazionale Integrativa
Psicoterapia Online – Cura e Supporto, Ovunque Tu Sia
La psicoterapia online è una modalità di incontro terapeutico efficace e riconosciuta, che sfrutta le tecnologie video per costruire uno spazio di ascolto e cura a distanza. Grazie alla sua flessibilità e accessibilità, mi permette di accompagnare persone in tutta Italia e all’estero. La ricerca scientifica conferma che la psicoterapia online può essere altrettanto efficace della terapia in presenza per la maggior parte delle difficoltà, dalla gestione dell’ansia alla cura della depressione, dal sostegno nelle crisi di coppia al lavoro su sé stessi. L’elemento fondamentale per il successo della terapia, l’alleanza terapeutica basata su fiducia, ascolto e rispetto, si costruisce e si sviluppa con la stessa profondità.